超模的体格是如何工作的?天津形体培训为你解答

　　天津形体培训总是给人以高寒的感觉，有气质，有自信的气场的人。不管人们是否喜欢她的美丽，国际超模们都会表达自己的美丽和自信。那么你怎么有超模的自信和风度呢?

　　首先就是要提高自身的形体。千万不要驼背含胸，提起自身的精气神。下面国际超模主播学院总结了三种法则，介绍如何科学的提高女性形体表现力，拥有超模气质。

　　一、提高美学美感和修养

　　美是形象的，它看不见，摸不着。它来源于人们对生活的感知与观察，联想与想象，情绪与情感，思维与情感，思维与灵感。人们的形体美是以丰富的内心世界为依托，从而让自己变得更可爱，更美丽，让服装表演更富有感染力。

　　事实上，女性形体美是形体训练的延伸，必须是心灵的训练。美好的心灵随着形体动作熟练程度的增加而升华，进而构思并创造出更美的意境。

　　二、严格的形体训练

　　优雅要求女性挺而不僵，柔而不硬。因此女性美的身体形态会带来第一感觉的良好印象。这就需要练习者加强基本姿态的训练，坐、立、走每个动作都做到规范，进而掌握运用形体美并通过形体语言来增强表现力。

　　三、形体训练+美学修养，注重想象练习

　　形体训练中无论是成套动作还是单个动作练习，要求练习者先进入音乐所带来情景这个特定环境中，然后在由心理、生理动作而形成习惯和自动化的节奏中进行练习。这样就能自然地进入情绪和节奏构成的特定环境，从而完成动作。

　　如同练瑜伽一样，身心放松，注意力集中到音乐节奏，体会动作。像是一个手臂波浪动作，可以想象为海鸥在海上飞翔，想象阵阵轻风吹拂着水面，层层波浪绵延不断地向前伸展。其次，用想象来理解和领悟音乐的旋律和内涵。这样容易激发某种内在情感，并通过面部表情和身体动作自然地表现出来。

　　因此，想象力训练可以用来提高身体表现。想象出各种美丽的画面，产生一种魅力的联结感，增强动作造型的艺术效果。