形体塑身▪ 仪态仪表▪ 沟通表达▪ 社交礼仪▪ 商务礼节▪ 服装搭配▪ 护肤美妆▪ 发型设计▪ 模特表演▪

纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美，动作舒展，幅度适当。同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感。提升女性气质的关键拥有天鹅般优美的颈部曲线，拥有优雅的肩部线条。让腰挺直、收腹、担起漂亮的臀部，让腿用劲、给人轻盈、挺拔、如何优雅穿高跟鞋。修长挺拔的站姿如何练出修长挺拔的站姿，让人显高的三个关键点，腿部更加轻盈、挺拔，运用胸腰体现女性魅力。平底鞋步态，高跟鞋步态，休闲装步态，时装步态，短裙步态，职业装步态，连衣裙步态，生活实践训练。